« 朝の快楽? | トップページ | 自分は朝型? »

2005年7月20日 (水)

続 朝の快楽?

昨日の朝は4時30分に起きてあの調子だったので、

昨日の夜は意識して11時前にベッドに入り目覚ましを

4時にセットして就寝。

南国鹿児島は、梅雨が明けたというのに就寝時は

蒸し暑く、26℃にエアコンの温度を設定し、

3時間程のオフタイマーで除湿モードで快適に

寝入りました。

4時の起床時には、部屋が再度の蒸し蒸し状態。

ムッとしてベランダに続くサッシを開けたら

それはそれは爽快な涼しい風が

舞い込んできました。

「あ、涼しい」と感じた瞬間でしょう。

ベッドのすぐ横の大きなサッシでしたので、

はっと気づいた時には、6時前

・・・・・・。

また駄目ジャン。 (-_-)ゞ゛

朝の時間を効率的(頭と体がフル回転)に

自分の体にどう馴染ませるか(定着させるか)

が、当面の課題です。

|

« 朝の快楽? | トップページ | 自分は朝型? »

コメント

今日は朝から集中モード全開で
仕事を10時迄に終わらせ、
勉強に取りかかっています。
今朝の失態は今日の日中に
何とかカバーできそうです。
上司が不在だったので
成せる業…?
「ファイトーーン!!」
です。(笑)

投稿: ゴリラ | 2005年7月20日 (水) 18時05分

明け方の一眠りは心地よい。
そして寝冷えを招くのです・・。
情熱も冷めないうちに・・・。
ファイトーーン!!
くすっ。

投稿: 小町 | 2005年7月20日 (水) 16時41分

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/98507/5061829

この記事へのトラックバック一覧です: 続 朝の快楽?:

« 朝の快楽? | トップページ | 自分は朝型? »